個別指導学習塾ならGrow Up|東京都江東区

どんな試験でもいかに多くの内容を覚えておくかが重要になります。そのためにも暗記のコツを身につけてスムーズに脳に記憶させましょう。暗記に関する研究で有名な、エビングハウスの忘却曲線によると、勉強後わずか30分経過後には40％もの知識を忘れるとされています。そこで暗記勉強のためには、まずは何度も繰り返して記憶の残量を積み上げることが重要です。

○覚えるときには五感をフル活用しよう！
五感を駆使することも暗記勉強の方法のひとつです。単に教科書や参考書を目で追っているだけでは、単調になりがちで記憶には留まりづらくなります。そこで耳からも知識を取り入れる「音読」を活用しましょう。聴覚を利用することで脳が刺激を受けることで深く印象を刻むことができます。

○睡眠も暗記のコツ
睡眠時間を6～7時間とることも暗記のためには欠かせません。脳は睡眠中に1日の情報を整理し記憶の定着も行われていると言われています。

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